Rawbars med nötter och frön

Rawbars med nötter och frön

10 st färska urkärnade dadlar

1 dl hasselnötskärnor

1 dl cashewnötter

2 dl sötmandel

4 msk chiafrö

4 msk sesamfrö

4 msk pumpafrö

1/2 dl kokosolja

1 msk starkt kaffe

Mixa nötter grovt. Finhacka dadlar. Arbeta samman alla ingredienser väl, tryck ut i form med bakplåtspapper, ställ kallt att stelna. Skär i bitar.

således artikel Rawbars med nötter och frön

det är alla artiklar Rawbars med nötter och frön Den här gången förhoppningsvis kan ge fördelar till er alla. Okej, du ser i en annan artikel post.

Du nu läser artikeln Rawbars med nötter och frön adressen https://allmaninf.blogspot.com/2017/05/rawbars-med-notter-och-fron.html