Keto - My new love! ❤ - Hej kompis Diet tips och allmän information, I artikeln du läste denna gång med titeln Keto - My new love! ❤, Vi har förberett väl för den här artikeln du läser och hämta informationen däri. förhoppningsvis fylla inlägg Artikel Diet tips, Artikel hälsosam mat, Artikel nyheter, Artikel recept, Artikel underhållning, vi skriver kan förstå. Tja, glad läsning.

titel : Keto - My new love! ❤
länk : Keto - My new love! ❤

Keto - My new love! ❤

Tre veckor med ketogen kost. Perfekta stresshanteringen! Sjukdomssymptom består, men att slippa den stress de medverkar till att orsaka, hjärnans högvarv och sömnbristen. Det är så oerhört värt all uppoffring, som egentligen inte är någon uppoffring. Hade ju low carbat och paleoat ett bra tag innan.

Slutade i samma veva helt med kaffe och koffeinet var inte alls svårt att sluta med (konsumerade så lite innan). Söta frukter, "söta rötter", dadlar, honung - inga större problem att undvara. Minska ner på nötter och frön var heller inga stora problem att dra ned på. Vad gäller mejerier - i stort sett bara smör som inte gick att vara utan helt (svårt att få i sig tillräckligt med fett); osten var lite knepigt att vänja sig av med i början, men det gick över. Att för övrigt hålla proteinet nere var - mot förmodan - ingen enkel sak. Få i sig tillräckligt med fett - inte lätt!

Så ur eget perspektiv i det stora hela en okomplicerad övergång, förutom att man tappar vikt, vilket absolut är något jag inte vill. Väger man alltför lite ökar risken för infektionskänslighet, och höstliga förkylningsvirusar krånglar då till det mer än vad som redan är.

Tänk om fler visste detta? Att ketogen kost kan lindra stresstillstånd, menar jag.

Visst är det ändå värt att försöka?

Varför är ketogen kost inte mer uppmärksammat, förutom vid epilepsi och som metod för den som behöver gå ner i vikt? Eller har jag missat något?

Stress är ju ett nutida enormt problem, oavsett vad det är som orsakar den!

Det här var bara en parentes av pot marigolds djupa funderingar... nu fortsätter mat- och receptbloggandet som vanligt.😁

❤️

således artikel Keto - My new love! ❤

det är alla artiklar Keto - My new love! ❤ Den här gången förhoppningsvis kan ge fördelar till er alla. Okej, du ser i en annan artikel post.

Du nu läser artikeln Keto - My new love! ❤ adressen https://allmaninf.blogspot.com/2017/09/keto-my-new-love.html

Tweet

Prenumerera på gratis e-postuppdateringar: