titel : Krämig acai bowl med nötter, avokado och kakao
länk : Krämig acai bowl med nötter, avokado och kakao
Krämig acai bowl med nötter, avokado och kakao
½ tinad banan i bitar *
1 dl fryst tärnad avokado (tina även detta)
1 msk acaipulver
2 tsk kakao
1 msk nötkräm (se recept här)
½ tsk vaniljpulver
½ dl cashewnötsgrädde **
ca 1 dl kokosmjölk
kakaonibs
havssaltade kokoschips
smulade valnötter
Mixa slätt, lägg upp i skål och strö på crunch-topping.
* Brukar numera köpa ekologiskt odlade fairtrade-bananer då gröna "omogna" finns (nyttig resistent stärkelse, ni vet... 😉), skalar, halverar och fryser in. ½ banan är lagom att söta 1 port. smoothie, chiapudding, paleoyoghurt, acai bowl, eller allt vad det numera kallas... 😁
** 160 g cashewnötter läggs i blöt över natten (½ msk mineralsalt till ½ liter vatten, lägg handduk över skålen), mixas med ½ - 1 krm salt + 1 ½ - 2 dl vatten.
således artikel Krämig acai bowl med nötter, avokado och kakao
det är alla artiklar Krämig acai bowl med nötter, avokado och kakao Den här gången förhoppningsvis kan ge fördelar till er alla. Okej, du ser i en annan artikel post.
Du nu läser artikeln Krämig acai bowl med nötter, avokado och kakao adressen https://allmaninf.blogspot.com/2017/06/kramig-acai-bowl-med-notter-avokado-och.html
0 Response to "Krämig acai bowl med nötter, avokado och kakao"
Skicka en kommentar