titel : Ett förslag på keto-pyramid
länk : Ett förslag på keto-pyramid
Ett förslag på keto-pyramid
Bas: Kokosolja, MCT-olja, olivolja, ev. smör, ghee, ev. rapsolja
Kött (vilt, nöt, lamm, ev. fläskkött), fet fisk, inälvsmat, ägg
Skaldjur, övrig fisk, fågel, kryddor och örter
Gröna grönsaker (t.ex. avokado, squash, gurka, spenat, purjo, sallad, sparris)
Kål (t.ex. broccoli, blomkål, brysselkål, grönkål)
Svamp
Mitt: Övriga grönsaker (t.ex. paprika, chili, aubergine, pumpa, lök)
Kokosmjölk och kokosgrädde
Topp: Mandel, nötter, frön, citron och bär (t.ex. björnbär, hallon, jordgubbar)
Fiberhusk, kokosmjöl, mandelmjöl
Ev. sötpotatis
således artikel Ett förslag på keto-pyramid
det är alla artiklar Ett förslag på keto-pyramid Den här gången förhoppningsvis kan ge fördelar till er alla. Okej, du ser i en annan artikel post.
Du nu läser artikeln Ett förslag på keto-pyramid adressen https://allmaninf.blogspot.com/2017/11/ett-forslag-pa-keto-pyramid.html
0 Response to "Ett förslag på keto-pyramid"
Skicka en kommentar